Meditasjon – Mantra – Livserfaring
Hjertelig velkommen.
Mitt navn er Udo Rheinschmidt.
Mange år av livet mitt har vært preget av prosjekter, ansvar, reiser, yrkesmessige utfordringer og personlige utviklingsprosesser.
Parallelt med dette har meditasjon og arbeidet med mantraer vært en del av livet mitt i mange år.
I dag forener jeg begge deler:
den praktiske livserfaringen til en person som har gått mange veier, og den roen og klarheten som kan oppstå gjennom meditasjon og bevisst selvrefleksjon.
I over åtte år har jeg bygget opp og ledet en meditasjonsgruppe ved Universidad Técnica Federico Santa María (UTFSM) i Valparaíso. I denne tiden har jeg hatt gleden av å støtte mange studenter på deres personlige vei og veilede dem i meditasjon, mantra-praksis og indre refleksjon.
Jeg tror at hvert menneske kan finne sin egen vei. Noen ganger trenger man stillhet for det. Noen ganger en samtale. Ofte begge deler.
Mitt tilbud
Meditasjon
Enkel og praktisk tilnærming til meditasjon for nybegynnere og viderekomne.
Mantra-praksis
Introduksjon til tradisjonelle mantraer og hvordan man bruker dem i hverdagen.
Personlig veiledning
Samtaler om livsspørsmål, endringsprosesser, orientering og personlig utvikling.
Online eller på stedet.
Min tilnærming
Jeg ser ikke på meg selv som en guru, og heller ikke som noen som har ferdige svar.
Hvert menneske bærer allerede svarene i seg selv.
Noen ganger hjelper det å ha en ledsager ved sin side.
Kontakt
Jeg gleder meg til å høre fra deg.